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你见过哪些英气勃发的老人？
我有一个七十八岁的好朋友，就是一个英气勃发的老人。
他年龄比我大十九岁，我现在和他扳手腕扳不过他，和他走路走不过他。
他虽然是个近八十岁的人，可是耳不聋、眼不花、背不驼，走起路来风驰电掣，说起话来声如洪钟。
他退休前是省供销社的一位领导，目前和老伴住的楼房有个比较大的小院，院子里种着各种各样的花和蔬菜，有大葱、辣椒、韭菜、茄子，还有葡萄架、丝瓜架、银杏树、石榴树，每年夏天都结很多的果实。这些花草树木的维护工作都是他来做，从来不让子女们插手，从初期的施肥到中期的护理，再到后期的摘果，都有他一人完成。
每年春节前，家家户户卫生大扫除，大部分家庭都是花钱叫专业擦玻璃的家政上门来干。可是他坚决不用，也不让子女们帮他干。他踩着梯子擦玻璃，他踩着梯子擦吊灯，那娴熟的动作就像年轻人一样。
我和他二十多年前，由于工作业务关系认识，因为性情相投，和他成了忘年之交，每年我都去他家几次，每次去都和他下十盘象棋，别看他这么大岁数，脑子仍然很灵光，我经常的输给他。
他之所以有这么个好身体，我给他总结了一下，有这么几点:
一、自在豁达:他心态平和，自由自在，对家里的事很少操心，总是大事化小，小事化了。家里大大小小的事情基本上都是他老伴操心。
二、心地善良:他对人诚恳，为人友善 ，和谁都能成为朋友，和谁都结不了怨。
三、热爱劳动:他是一个闲不住的人，非常勤快，身上总一股使不完的劲。
我居住村小区，就有一位老头，***岁了，能骑自行车，每天走步3公里，还能挖菜地做家务，讲起三国.水浒，津津乐道，声音洪亮，且耳不耷，眼不花，常对我们这些六.七十岁老人说，现在这个社会好呀，农民的曰子比过去地主强。老人讲，年轻时，因缺吃少穿，个子矮而且瘦，但干活从未落后过，现在还是很瘦且干瘪，但精神状态不差呀。我家周围就有4个94岁以上老人，生活都能自理且乐观自足，所以，中国进入老年化不奇怪，而且长寿老人越来越多。
几年前俩老年同事一星期碰头一次；这天在大富贵喝酒吃饭。我同亚洲也在吃饭问年纪稍小一点大爷髙寿，他说89了，对面的老哥93了。我惊呆了；他俩不仅身体健康还能喝酒，一并老酒对半分有说有笑，真像活菩萨，顺祝他俩长命百岁。
哈哈，手上正好有这样的素材……英气勃发这位绝对够格，服不服，国人还需努力呀。
快学习下这潮流的老奶奶，当我们老了也要这样，一辈子美美的！
离远了看，一定不会发觉她的年龄吧，穿着就是一个时尚女郎。
带着墨镜，也显得年轻了，其实是遮住了容易暴露年龄的眼睛。
单肩的桶包，一点也不老气，感觉这一般都是20岁左右女生的装备。
不张扬的体恤颜色和牛仔裤，显得柔和，并不突兀。
目前在北部湾广场，你会经常看到有三位在北海旅居的老人引人注目，令我敬佩。
一位是来自苏州的老人，已近八十二岁，身体健康，神***奕奕。他酷爱音乐，几乎每天下午都来广场演唱会歌唱。
另一位是来自武汉的老人。
还有一位来自北京的老人。
老年人都各有所长，老有所乐，珍爱余生，笑迎夕阳。
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