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孕妇吃甜石榴好吗?石榴有什么营养呢?
孕妇是可以吃甜石榴的,而且石榴里面还有营养丰富的纤维素,包括维生素,矿物质等,而且石榴含有大量的花青素,吃了以后会对人体产生抗氧化的作用,从而达到美白淡斑的目的,除了吃石榴以外还可以多吃一些其他的水果来补充身体的营养,保持营养均衡。
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