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请问谁有食物热量列表?
1、食物卡路里对照表如下：一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即186千焦/小时/千克。
2、肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。值得注意的是，1个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
3、食物热量换算表如下：谷薯芋、杂豆、主食 米饭：116大卡（每100克）。玉米：112大卡（每100克）。全麦面包：254大卡（每100克）。馒头：223大卡（每100克）。红薯：86大卡（每100克）。
4、食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。
5、食物热量换算公式：1卡＝1卡路里＝186焦耳。卡路里缩写为Cal，简称为卡，大卡，就是千卡，这是热量计算最常用的单位，千焦是国际标准的能量单位。
香港购物指南2019
尖沙咀是香港最繁华的购物天堂，坐拥DFS免税店、海港城、SOGO等大型购物地标，也有LV、Prada、Dior等国际品牌专卖店，满足一站式购物的所有需求。 这里还有香港历史博物馆、香港科学馆及香港文化中心等文化场所，设施先进，是亲子游的好选择。
太古广场太古广场位于先香港中环东侧，是香港最优越的购物商场之一，也是体验香港人吃喝玩乐生活消费模式的极佳去处。从金钟地铁站2楼到太古广场有步行通道相连。
年香港购物必买清单：COS，***眼镜，药品，G.O.D，冼面奶，水乳霜，面膜，奶粉。
太古广场（SwirePlace）是一个复杂的空间，拥有港岛三家顶级酒店（李刚酒店、香格里拉酒店、万豪酒店），多家剧院和电影院，以及西武和连卡佛的多家百货商店。
香港崇光百货店庆SOGO崇光百货是香港的百货商场，也是香港本地人和旅客必逛的购物地标，SOGO百货每年都会举行两次店庆，上半年店庆在5月，下半年店庆在11月。
分享我们在香港迪士尼吃什么。两天迪士尼食记
1、餐厅：「皇室宴会厅」（Royal Banquet Hall）是体验皇室待遇的最佳地点，你可以在这里享用国际自助餐。
2、以下是一些香港迪士尼乐园内好吃的餐厅和小吃：迪士尼乐园餐厅：位于乐园入口附近的餐厅，提供中西式餐点，如汉堡、炸鸡、炒饭、面条等。皇室宴会厅：位于乐园内的城堡里，提供豪华的西式餐点，如牛排、烤鸡、意大利面等。
3、这里的美食包括米奇造型的糕点、饼干和米饭等。星巴克：位于迪士尼乐园内的星巴克是一家提供咖啡和轻食的餐厅，提供各种口味的咖啡和甜点，以及沙拉、三明治等轻食。
4、最后推荐的是位于明日世界的“星球大战餐厅”，爱好星球大战的游客们在这里可大呼过瘾啊。除了精美的外形，食物味道也是一绝，在该餐厅用餐的同时，你还能享受到星球大战的场景体验。
香港有哪些***?甜品店?
满记甜品是香港非常有名的连锁甜品店，以其丰富的甜品种类和合理的价格受到许多游客和本地人的喜爱。这里的芒果捞、西米露、杨枝甘露等都是人气很高的选择。满记甜品的分店遍布香港，很容易找到。
满记甜品是香港著名的甜品连锁店，以其芒果系列甜品而闻名。店内装饰以清新的绿色和黄色为主调，墙上挂着各种与水果相关的装饰品，为顾客提供了一个充满热带风情的拍照背景。
香港好吃的甜品店芒果白雪黑糯米甜芒果班基班基是pancake的音译。是西式点心，但经过香港人的打磨，成为了港式甜品的经典之一。芒果布丁芝麻酱豆腐脑生磨芝麻酱加核桃露糖，顾名思义就是可以不要被扔掉。
